近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长knocked什么意思，knocking什么意思较为平缓，不(bù)再有曾经knocked什么意思，knocking什么意思一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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