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小西红(hóng)柿能够(gòu)美白吗

　　小西(xī)红柿是能够美白的。

　　小(xiǎo)西(xī)红柿里富含维生(shēng)素C，维(wéi)生(shēng)素(sù)C能够美白。可是单纯的口服维生素C到达美白作用很难，

　　由于(yú)维生素C是水(shuǐ)溶性维生(shēng)素，超越(yuè)人体吸收极限的部分，根本上都会从(cóng)尿液中被分泌出去，

　　而被人体吸收的那部分，拿(ná)来(lái)供应人(rén)体根本(běn)的生(shēng)化反映往后(hòu)，剩余的(de)能起美白作用的部分少之(zhī)又少。

怎样挑小西红柿会(huì)甜一点呢

　　1、选择比(bǐ)较圆润(rùn)的(de)小西红柿。

　　越圆润(rùn)的越好吃，甜度高许多，汁水也许多(duō)，这种小西红柿成长时(shí)吸(xī)收的养分比较足够，才(cái)会长得那么圆润丰满，所以买小西红柿选择圆润的最好。

　　2、选择硬一(yī)点的小西红柿。

　　摸(mō)起来硬一点的更好吃，这(zhè)种口感好甜(tián)度也高，而那种(zhǒng)软软(ruǎn)的，口感很(hěn)差，还或许很酸，或许有怪味儿，所以不(bù)主张挑软的。

　　3、选(xuǎn)择色彩深的小(xiǎo)西红柿。

　　从色(sè)彩上选择(zé)很简单，色彩越(yuè)深(shēn)的(de)越好吃越甜，而那(nà)种色彩淡的八成不(bù)怎样(yàng)好吃，不主(zhǔ)张买(mǎi)。

　　别的(de)有的(de)小西红柿外表还能(néng)看到(dào)一些小绒毛，阐明这种小西红(hóng)柿十分(f纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次ēn)新鲜，遇到了这(zhè)样的(de)能够从中(zhōng)多选(xuǎn)择出(chū)一些甜(tián)的。

　　4、选择(zé)果(guǒ)蒂是(shì)绿(lǜ)色的(de)小西红(hóng)柿。

　　不管什么生果(guǒ)新鲜的最好，小西(xī)红(hóng)柿也不破例，新鲜的小西红柿它的果(guǒ)蒂是绿色，没有色彩改(gǎi)变，这样的更好(hǎo)吃，新鲜甜润。

　　而果蒂现(xiàn)已变蔫了(le)、变黑了，这种(zhǒng)类型的都不怎样好吃，新鲜度不高，那么遇到了降(jiàng)价也(yě)不买。

怎样(yàng)选择小西红(hóng)柿

　　 　　导语(yǔ)：小(xiǎo)西红柿，便(biàn)是咱(zán)们常说(shuō)的(de)圣女果，小西红柿可(kě)不是一种(zhǒng)蔬菜(cài)，而是一种生果(guǒ)，能够当(dāng)成零食吃的(de)生果，这个(gè)生果很(hěn)便利，一口(kǒu)吃一个，并且还不会(hu纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次ì)打脏手，关(guān)键是小西(xī)红柿跟西红柿的(de)养分都差不多，假(jiǎ)如直接吃(chī)小西红柿的话，那么就会得到这个(gè)小西红柿的养分和成效，首要(yào)是具有美白淡斑(bān)的作用，常常(cháng)吃到话还(hái)能够弥(mí)补维(wéi)生(shēng)素，那么怎样来选择小西红柿呢?

　　怎(zěn)样(yàng)选择小西红(hóng)柿

　　 　　选圣(shèng)女(nǚ)果(guǒ)要(yào)看好产地

　　 　　圣(shèng)女果(guǒ)是(shì)许多家庭的日常(cháng)生果，一(yī)般隔三差(chà)五就买上(shàng)一次(cì)。

　　可有时(shí)分买回来的圣女果甜，有时分买的发酸，今日教您选择圣(shèng)女(nǚ)果的办法。

　　 　　一家大型超市(shì)蔬(shū)果科的负责人说(shuō)，市场(chǎng)上的圣女果首要分(fēn)为3大类，一种是当地产的樱桃西红柿，特点是圆而红，口感(gǎn)甜润;还(hái)有(yǒu)一种产自寿光的千(qiān)禧红果，色彩粉红带沙，形状(zhuàng)是(shì)圆形的，西红柿味比较浓(nóng);量比较(jiào)大(dà)的(de)是来自(zì)海南的圣女果，个(gè)头(tóu)稍大长形的(de)居多，色彩是(shì)大赤(chì)色。

　　 　　催熟圣女果咋区分

　　 　　这(zhè)位(wèi)负责(zé)人(rén)提示，体型长并且(qiě)发硬(yìng)的圣女(nǚ)果大多(duō)是催熟的.，催(cuī)熟(shú)西红柿多为反季节(jié)上市，其特点是带绿头或发黄，手(shǒu)感很硬。

　　将圣女果剥开，可发现籽呈绿色或没有长籽，皮内(nèi)发空，果肉(ròu)无汁、无沙，尝之无酸甜感。

　　天(tiān)然老练的(de)圣女果籽(zǐ)粒(lì)是(shì)土黄色，肉(ròu)质赤色，起(qǐ)沙、多汁，且尝之口(kǒu)感好，有酸甜感。

　　 　　正常的(de)圣女果应该(gāi)是巨细适中、软(ruǎn)硬适度(dù)、通体一色，切(qiè)开后多汁，平(píng)放时果(guǒ)蒂着(zhe)地。

　　主(zhǔ)张选(xuǎn)购时尽量(liàng)选择那(nà)些色(sè)泽均匀鲜亮、果实圆正的圣(shèng)女果。

　　 　　圣女果(guǒ)养分因色而异

　　 　　圣女果有许多种(zhǒng)类，赤色浓重的，富含西红柿红素(sù)，对(duì)防备癌症很(hěn)有优点。

　　浅黄色(sè)的只含少数胡萝卜(bo)素，不(bù)含(hán)有西红柿红素(sù)。

　　粉色的西红(hóng)柿红素含量(liàng)少(shǎo)，但胡萝卜素(sù)含量高一些。

　　樱桃西红柿类黄(huáng)酮含量显着高于一般大西红柿，由(yóu)于(yú)它和阳(yáng)光的接(jiē)触(chù)面比较大。

　　从维生(shēng)素C来说，由于果外(wài)表的份额较高，维生素C丰厚的部分也随之添(tiān)加，比(bǐ)大西红柿更有优(yōu)势。

　　 　　现在咱们都知道(dào)了(le)究竟该(gāi)怎样来选择这(zhè)个小西红柿好了吧(ba)，选择小西红柿的时分月底(dǐ)要(yào)看看色(sè)彩，还要(yào)摸一下，假如太(tài)软了，那么(me)这样的小西红柿就要坏掉了，小西(xī)红(hóng)柿(shì)也是欠好保存的生果，所以(yǐ)说买回来最好是(shì)一次性吃完，假如吃不完的(de)话就要(yào)放在冰(bīng)箱里边，最好是(shì)不要过夜(yè)。

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