生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存(cún),是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别(bié)离(lí)均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务(wù)，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一(yī)人(rén)无任(rèn)何(hé)环境及附加的(de)外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人(rén)口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能乐(lè)在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播(bō)至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文(wén)明(míng)的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明(míng)氛围(wéi)和谐一(yī)致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮用水目标(biāo)的也(yě)可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可(kě)多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡(pào)一会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够更(gèng)好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一(yī)种日子(zi)品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将茶汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上(shàng)现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会(huì)将(jiāng)本来的(de)普洱(ěr)生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调(diào)整办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为(wèi)普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差(chà)异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根(gēn)有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临(lín)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的(de)吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁(bì)的弹(dàn)性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代(dài)谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团zhī)(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固(gù)醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外(wài)试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩张ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科(kē)学(xué)院曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了(le)普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合(hé)物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然(rán)后(hòu)削减对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使终究致癌物(wù)的(de)数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(huà)学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特能够添加消化(huà)道的(de)活(huó)动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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