生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能(néng)够出水快点，大学老师最怕什么部门举报到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄(jì)存(cún)吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不(bù)同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味(wèi)十足，所(suǒ)以夏(xià)天的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一(yī)人(rén)无任何环境(jìng)及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶(hú)普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的(de)传统文(wén)明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古(gǔ)典的(de)装(zhuāng)饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一(yī)般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧气过(guò)少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这(zhè)些(xiē)水，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一(yī)种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升大学老师最怕什么部门举报沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用(yòng)能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料(liào)和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整(zhěng)办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为(wèi)普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降临不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁(tiě)质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石(shí)发生(shēng)沉积的(de)现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量(liàng)高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水，茶中含(hán)有(yǒu)的(de)高浓度鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜(mó)吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　大学老师最怕什么部门举报　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便(biàn)中排(pái)出(chū)，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程(chéng)已(yǐ)证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果(guǒ)只需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的(de)重要(yào)分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机休的(de)免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意(yì)图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然(rán)后(hòu)起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效(xiào)果。

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