张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关(guān)早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提升了(le)人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的(de)能力。

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