苹果可以(yǐ)空腹(fù)吃吗(ma)

　　苹果是(shì)可以空(kōng)腹吃的。

　　如果是(shì)没有胃病的普(pǔ)通人可以空腹(fù)吃苹果，但(dàn)是不要(yào)吃太(tài)凉的(de)苹果(guǒ)，也不要(yào)吃太(tài)多。

　　如果患者有胃部(bù)的(de)疾病(bìng)，比(bǐ)如有慢(màn)性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡，则不建议(yì)空腹吃苹果，因为苹果中含有大量的植物(wù)纤维(wéi)，

　　同(tóng)时(shí)含有大量的果(guǒ)酸，果酸一方面(miàn)会影响胃黏膜，另一方面(miàn)果(guǒ)酸(suān)和糖分会刺(cì)激胃(wèi)酸的分泌，加(jiā)重(zhòng)胃酸对于(yú)胃黏膜的损伤。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又多又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　1、看颜色(sè)，生活中好多(duō)人挑苹(píng)果的时候，通常会喜欢(huān)挑那些红彤彤又大的苹(píng)果，其实苹果(guǒ)好(hǎo)吃与否并(bìng)不是跟颜色有一定关系的，也并(bìng)不是(shì)说越红的(de)就会越(yuè)甜儿，我(wǒ)们挑选苹果的(de)时候最(zuì)好(hǎo)挑选那种黄里透红，并且苹果(guǒ)的外(wài)表面(miàn)上(shàng)还(hái)会带着一点条(tiáo)纹的，甚至果身(shēn)有麻点的，这(zhè)种苹果一(yī)般水(shuǐ)分(fēn)比(bǐ)较充足，而且口感更好一些。

　　2、看苹果的梗(gěng)，基(jī)本上所有的苹果上面都会(huì)带(dài)梗，这个部位也是判(pàn)断苹果公母的关键(jiàn)，买的时候最好是可以对比(bǐ)一(yī)下他们的大小，如果这个梗(gěng)偏大，说明(míng)就是母苹果了，就(jiù)是吃(chī)起(qǐ)来比较甜(tián)的那(nà)种，如果梗(gěng)比(bǐ)较细的话，这些(xiē)苹果吃起来(lái)肯定不会太好吃，因为它(tā)的营养可能(néng)会跟不上。

如何挑选苹果又甜又脆 挑选好苹(píng)果(guǒ)的六(liù)个小技巧

　　1、看苹果的(de)新鲜程度。

　　如果(guǒ)苹(píng)果蒂周围没有褶皱(zhòu)的，就说明(míng)这(zhè)是刚(gāng)摘下来的新鲜苹果，反之(zhī)苹(píng)果(guǒ)蒂皱纹(wén)越多越(yuè)深(shēn)，就说明摘下来有(yǒu)一段时间了，肯定不新(xīn)鲜了。

　　 2、看(kàn)苹(píng)果的条(tiáo)纹(wén)。

　　挑选苹果的时候要(yào)看一(yī)下苹(píng)果(guǒ)的条纹，条纹越多(duō)，苹果就越好吃(chī)，反之条(tiáo)纹少的苹果(guǒ)既不脆而且又不甜。

　　 3、看苹(píng)果的重量。

　　不知(zhī)道怎么挑(tiāo)选的时候，可以用手来(lái)掂一下(xià)它的重量，一(yī)般(bān)来说苹(píng)果越重就说(shuō)明里面的水(shuǐ)分就(jiù)越多，吃起来也就越甜越清脆。

　　 4、看苹果的颜(yán)色。

　　大部分人都是专(zhuān)挑红(hóng)色的苹果买，其实(shí)不对，很多红色的(de)苹果可(kě)能是用(yòng)了染(rǎn)色剂(jì)。

　　应(yīng)该挑选黄里透红，而且看上去(qù)有(yǒu)一丝(sī)丝透红的，这样的苹果都很甜，而且水分充足(zú)口感也会非常好。

　　 5、看(kàn)苹(píng)果的凹槽(cáo)处(chù)。

　　如(rú)果它的凹陷比较(jiào)浅，苹果就会很酸。

　　挑选凹陷(xiàn)处比较深的，这样苹果才会(huì)更加(jiā)香甜。

　　 6、看苹果的(de)手感(gǎn)。

　　可(kě)以用手按一按(àn)苹果，如(r陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译ú)果轻轻一按发现按不动(dòng)，这(zhè)样的(de)苹(píng)果(guǒ)会有点(diǎn)偏酸，不够成(chéng)熟。

　　如果比较容(róng)易按下去，就说明这(zhè)样(yàng)的苹果比(bǐ)较甜(tián)。

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