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苹果可以放冰箱(xiāng)吗乔布斯为什么把苹果给库克

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种(zhǒn乔布斯为什么把苹果给库克g)

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果。

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