苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其(qí)是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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