牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么一些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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