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塑料是不是绝缘体顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收(shōu)缩(suō)力(lì)，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目(mù)的(de)是为了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血(xuè)，促进子宫收缩(suō)，从而促使子(zi)宫一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产(chǎn)后子(zi)宫底在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一(yī)个球形发硬(yìng)的小包并伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复(fù)到正(zhèng)常的状(zhuàng)态(tài)，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变(biàn)小及子宫(gōng)内膜(mó)再生(shēng)所引起的(de)疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不(bù)会超(chāo)过(guò)七天(tiān)。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般(bān)在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的(de)变化(huà)过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子(zi)宫(gōng)在恢复的过程，不必太过(guò)担(dān)心。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可(kě)能会造成子宫(gōng)移位;长时(shí)间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使(shǐ)子宫(gōng)向后移(yí)动，出(chū)现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一(yī)个角度，大约是二十(shí)到(dào)三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在(zài)身(shēn)后，这样的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要(yào)一(yī)直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰(yǎng)睡交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期可(kě)以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次大(dà)概一(yī)刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐(cān)，多(duō)喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人体所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千(qiān)万不要让自(zì)己(jǐ)劳(láo)累。

　　但(dàn)是需(xū)要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后(hòu)三天(tiān)就可以(yǐ)下(xià)床走动了，可以简(jiǎn)单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体(tǐ)，可以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好(hǎo)不(bù)要(yào)用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时(shí)的宫缩是一样的，都是(shì)要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就像(xiàng塑料是不是绝缘体)腹(fù)部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子(zi)时(shí)的(de)，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的(de)宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复原时产(chǎn)生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子(zi)一(yī)样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产(chǎn)妇会出(chū)现(xiàn)这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢(huī)复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时(shí)候的子(zi)宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可能会(huì)疼的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一(yī)般就需要家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚持(chí)母乳喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以(yǐ)增强宝宝的免疫(yì)力，还可塑料是不是绝缘体以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以(yǐ)自(zì)己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以通(tōng)过(guò)按摩的方(fāng)式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子(zi)宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的(de)收缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女性(xìng)在产(chǎn)后医生会开(kāi)一些益(yì)母草给产妇服用(yòng)，一般(bān)服(fú)用五天，每(měi)天服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐(fù)进行用药(yào)，就可(kě)以促进子宫收(shōu)缩了。