近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家huà)。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家>

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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