随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)方差分析英文缩写，方差分析英文翻译需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处(chù)，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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