张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有些(xiē)胖了(le)。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非(fēi)常将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

未经允许不得转载：中国书画艺术 将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物