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青甘(gān)蔗可以(yǐ)止咳吗

　　青甘蔗是不可以止(zhǐ)咳的(de)。

　　甘蔗一(yī)般不能治咳嗽。

　　甘蔗(zhè)属(shǔ)于一(yī)种根茎水果，脆(cuì)甜爽口，口感清甜，营(yíng)养成(chéng)分比较丰富，含有(yǒu)蛋白质、有机(jī)酸(suān)、葡(pú)萄(táo)糖(táng)、氨基酸(suān)、碳(tàn)水化(huà)合物等多种(zhǒng)营养成分，具有补充糖分、润肠通便等功效。

　　咳嗽通常是指呼吸道黏(nián)膜受到炎症刺激或者异物(wù)刺激的时候，导(dǎo)致气道(dào)内分泌物增加，然(rán)后(hòu)通过咳(ké)嗽的方式将呼吸(xī)道内的分泌物排出体外。

　　咳嗽可能是急性呼吸道感(gǎn)染、支气管哮喘、支气(qì)管(guǎn)扩张等疾(jí)病导致出现的(de)症状，甘蔗(zhè)属于一种(zhǒng)食物，通常情况下甘(gān)蔗无(wú)法治疗咳嗽，因为食物没有(yǒu)治(zhì)疗疾病的效果，

　　但是由于甘蔗的水分比(bǐ)较(jiào)多，可以起到润喉和止渴的效果。但要(yào)注意科咳嗽期(qī)间避免大量使用甘(gān)蔗，因(yīn)为甘蔗含糖量比较多(duō)，过量(liàng)食用(yòng)可(kě)能(néng)会加重咳(ké)嗽症状。

青甘蔗(zhè)怎(zěn)么(me)挑甜的呢

　　1、色(sè)泽。

　　可以看青(qīng)甘(gān)蔗(zhè)外皮的色(sè)泽(zé)，甜的青甘蔗不(bù)仅色泽亮丽，而且外(wài)表有(yǒu)一(yī)层白(bái)霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘(gān)蔗果肉是淡黄的(de)，像那些有黑点、红心(xīn)的(de)就(jiù)不要购买了。

　　3、水分。

　　水分充足的(de)青(qīng)甘蔗(zhè)吃起来(lái)才会(huì)更甜(tián)，那(nà)些(xiē)水分比较少的不仅不甜吃起来(lái)口感(gǎn)也(yě)不会太好。

怎么挑选青皮甘蔗如(rú)何挑选青皮甘蔗

　　1、挑(tiāo)选甘(gān)蔗的时候，粗细一(yī)定要(yào)均匀(yún)，过细的不(bù)能选，过(guò)粗的一般也不(bù)建议选择，可以选择中等(děng)粗细的甘(gān)蔗。

　　2、选择紫皮甘蔗(zhè)的时候，皮泽(zé)光亮，挂有白(bái)霜(shuāng)，颜(yán)色越青的越好，颜色越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘(gān)蔗弯来(lái)弯去可能有虫口，我们(men)要挑选相对直的甘蔗，不能选(xuǎn)择太过(guò)于弯曲的。

　　4、青(qīng)皮甘蔗比较细，口(kǒu)感更(gèng)脆，青皮的一(yī)般是甘(gān)肃甘蔗，口感更甜一点。

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