黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有(yǒu)清热(rè)解毒、促(cù)进消化的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善(shàn)肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的(de)作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用(yòng)。<函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀/p>

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现(xià函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀n)早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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