初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′六朝是指哪六朝25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞六朝是指哪六朝：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；六朝是指哪六朝p>

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng)，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法(fǎ)：1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿的(de)鞋子，会比较适应，不(bù)会(huì)产生需要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会(huì)不会太紧，鞋子会(huì)不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度，不要(yào)频(pín)频转换。

　　有的时候(hòu)会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前(qián)放松好自己的(de)身(shēn)体(tǐ)，自己的思想(xiǎng)，那么(me)呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张(zhāng)的(de)话(huà)，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目(mù)标(biāo)，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样会更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准，以初(chū)一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学(xué)生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩，见(jiàn)下表：

　　各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径(jìng)规则。

　　考试过程中考生无犯规现象(xiàng)，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由(yóu)他人代跑，借助(zhù)他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编(biān)为一(yī)组(zǔ)，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-体育中考(kǎo)

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