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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育(yù)完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。<宝鸡市属于宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市/p>

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能(néng)力发(fā)挥(huī)出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等到(dào)累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣(liè)的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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