黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以(yǐ)及黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗？，黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗怎(zěn)么(me)吃，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍子(zi)是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是(shì)黄米等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和(hé)降(jiàng)低血(xuè)压的功效与作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够(gòu)把(bǎ)人(rén)体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面(miàn)含有非常多(duō)的微量元素和钾元素，而且还(hái)有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物质， 大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单(dān)生(shēng)或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿(niàn)四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦(俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少mài)中所缺(quē)乏(fá)的氨基酸，对调(diào)补机(jī)体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长，多分布(bù)于(yú)印度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方的一种农作物，含有的人体(tǐ)必(bì)需的(de)八种(zhǒng)氨基酸(suān)的含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎(hū)是大米和(hé)小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘(yuán)常(cháng)粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡(dàn)黄(huáng)或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

未经允许不得转载：中国书画艺术 俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少