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西瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状态下食用后容(róng)易(yì)增强人体(tǐ)肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是(shì)不适(shì)合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相(xiāng)同大(dà)小，选(xuǎn)轻(qīng)不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜(guā)内(nèi)部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了(le)也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过(guò)弹的(de)方式(shì)辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下(xià)面(miàn)教您(nín)几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当(dāng)当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下来的(de)西瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色(sè)的霜(shuāng)，感两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下(xià)来的，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤(chàn)，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就说明是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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