怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将(jiā1cc的水等于多少克，1cc水是多少克ng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个(gè)。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜1cc的水等于多少克，1cc水是多少克色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深(shēn)绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护(hù)自(zì)己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(g1cc的水等于多少克，1cc水是多少克uā)吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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