怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值，但建议(yì)控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的(de)那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样(yàng)的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗，如果比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：中国书画艺术 千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗