通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(li1米等于多少mm 1米等于多少厘米án)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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