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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生活作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩愈合(hé)，且可(kě)因(yīn)机(jī)械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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