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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一般为(wèi)西葫芦。西葫芦通常不能(néng)生(shēng)吃(chī)。

　　西(xī)葫芦是日(rì)常生活中比较常见的一(yī)种蔬(shū)菜，其中(zhōng)含有丰富(fù)的维生素(sù)、纤维素(sù)以及矿物(wù)质等(děng)营养成分(fēn)，适当的吃(chī)一些西葫(hú)芦(lú)，能够(gòu)很好地补充(chōng)机(jī)体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增(zēng)强体质，能够起到一定的辅助作用。但是西葫芦通(tōng)常是用于炒着吃(chī)，一(yī)般(bān)不建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果直(zhí)接生吃味道(dào)比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激(jī)，导致患者出现(xiàn)腹(fù)痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发生(shēng)，从而会对身体健天津面积多少平方公里康造成(chéng)一定的(de)影(yǐng)响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能(néng)生(shēng)吃。

怎么(me)挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐有的大有的小(xiǎo)，有的(de)是(shì)凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完(wán)全成(chéng)熟，这样不管是气(qì)味还是口感要差(chà)很多；捏起来软软的就表示天津面积多少平方公里甜(tián)瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发(fā)酵的酒味(wèi)；捏(niē)起(qǐ)来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是购买的(de)时候也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜(guā)的方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个(gè)相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有的(de)大有的小(xiǎo)，有的是凸(tū)出(chū)来(lái)的，可的(de)是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气(qì)味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破(pò)损的，挤压受(shòu)伤不容(róng)易看出来，但是购买的时(shí)候也要留(liú)意一下，即使外面看起(qǐ)来没事(shì)，其实(shí)内(nèi)部果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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