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82厘米是(shì)多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸(cùn)，腰围82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市(shì)尺的计(jì)算。根(gēn)据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就(jiù)得出(chū)换(huàn)算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米(mǐ)到英(yīng)寸的换(huàn)算公式(shì)：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的(de)东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠(xiá)客用(yòng)来(lái)比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场(chǎng)所(suǒ)或(huò)教育机构(gòu)用来体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻(kè)苦(kǔ)的器(qì)械(xiè)）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等(děng)于(yú)32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处(chù)，一手扳(bān)起患者对(duì)侧肩前部至最大限(xiàn)度(dù)，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将其(qí)下肢搬(bān)起到最大限度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一手推(tuī)按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另(lìng)一手抵住患者臀(tún)部或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后(hòu)，两手同时用(yòng)力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一助手按住(zhù)其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐(zuò)于患者(zhě)后侧方，用一(yī)手拇指(zhǐ)按住需要扳动的(de)棘突，另(lìng)一手从患(huàn)者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最(zuì)大限(xiàn)度时，一(yī)手用力扳动腰部，一(yī)手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者(zhě)仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者一手按(àn)压(yā)其(qí)腰(yāo)部痛处，一手从患者双膝关节前(qián)上方托(tuō)起下肢，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理(lǐ)曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中(zhōng)度硬(yìng)度即可(kě)，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高(gāo)的(de)鞋，容(róng)易增加腰部的劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰裤(kù)。

　　女性(xìng)可以将(jiāng)双(shuāng)手搓至(zhì)发(fā)热，放到(dào)腰(yāo)部，促进血液循环(huán)。

　　另外(wài)，经常(cháng)拉双(shuāng)杠和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以(yǐ)锻炼到腰部肌肉，同(tóng)时(shí)，还可以(yǐ)常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子飞(fēi)运动。

　　对(duì)于久坐的(de)上(shàng)班(bān)族(zú)来(lái)说，可以每天每隔段时间(jiān)做扩(kuò)胸运动（此时，双肘要(yào)放(fàng)平），以及(jí)向(xiàng)后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四季都应(yīng)该好好护住腰部(bù)，特别是在冬季，千(qiān)万(wàn)不能为了风(fēng)度而(ér)不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等(děng)都可以损伤肾气(qì)，因此，女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)更应该时刻注意腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿(chuān)长衣服保护腰(yāo)部，以(yǐ)免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么(me)当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度(dù)度量单位(广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别wèi)

　　（1）国际(jì)长(zhǎng)度度(dù)量单位有毫米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1米=10分(fēn)米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度(dù)单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多(duō)齿(chǐ)分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标(biāo)测(cè)量机(jī)等。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科(kē)-长度单位

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