莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的(d窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污e)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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