怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷(mèn)，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找颜色(肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌sè)深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个(g肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌è)在切开南瓜的(de)一(yī)瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略(lüè)差一些(xiē)。

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