牛奶并不是越浓越(yuè)好(hǎo)的(de)。

　　有人认为(wèi)，浓牛(niú)奶的营养(yǎng)价(jià)值更高一些，实际上所谓的(de)浓牛奶(nǎi)不不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵过是(shì)水(shuǐ)的(de)比例减小了而已。

　　如果本身(shēn)肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢将(jiāng)牛奶和巧克力(lì)搭配(pèi)在(zài)一起食用，认为这样味道更好(hǎo)，实(shí)际(jì)上将(jiāng)牛(niú)奶和巧克力一(yī)起吃的话，就引起草酸反应(yīng)，严重的话(huà)甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用，可以(yǐ)做到(dào)营养互补(bǔ)。

　　实(shí)际上这(zhè)种做法是(shì)不正确(què)的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀(xī)饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所以应(yīng)该分开食用。

　　不要(yào)空腹喝(hē)牛(niú)奶。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢在早上空腹喝牛奶，认(rèn)为这样可以为(wèi)身体补充营养(yǎng)，其(qí)实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空(kōng)腹喝(hē)牛奶的(de)话，牛奶(nǎi)中的(de)蛋白质会被迫转化为(wèi)热量消耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐后两个(gè)小时(shí)左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中的营养才能最大限度的被人体(tǐ)吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药(yào)。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢吃(chī)药(yào)的时候，用(yòng)牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药物(wù)中(zhōng)的有效成分，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时(shí)候，不要(yào)将牛奶(nǎi)煮沸，这(zhè)样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营养成分，另外(wài)，在煮牛奶的时候，也不(bù)要(yào)往里面(miàn)加糖，否(fǒu)则(zé)会危害我们的身体(tǐ)健康，最好(hǎo)是(shì)煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话(huà)，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家(jiā)在喝牛奶的时候，一(yī)定要注意不要喝茶一起(qǐ)饮用。

75克(kè)等于(yú)多少毫(háo)升(shēng)的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶(nǎi)的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说(shuō)，每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度(dù)公(gōng)式计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

未经允许不得转载：中国书画艺术 不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵