踢足(zú)球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子(zi)的。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太(tài)阳，在(zài)一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大程度的(de)让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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