粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思-中国书画艺术

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一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的(de)大小在(zài)225-280克(kè)，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养价值上并(bìng)非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很(hěn)大，味道有些油，必须(xū)用很新鲜(xiān)的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约(yuē)重225～280克，较一般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含有多种维生素及(jí)矿物质，但质(zhì)地(dì)较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时(shí)，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝(hē)一个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适量清水(shuǐ)、少量食用盐和(hé)适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制作(zuò)时，你(nǐ)可(kě)以根据自(zì)己的需要混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该(gāi)把两(liǎng)个鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒成块状，然后(hòu)把黄(huáng)瓜切成(chéng)薄片，用油(yóu)加热(rè)，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适量的(de)食盐调味(wèi)，然(rán)后就可(kě)以从锅里吃(chī)了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应(yīng)该清洗干(gàn)净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的(de)表面(miàn)应该(gāi)涂上适量(liàng)的食用盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装(zhuāng)，它(tā)应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可(kě)以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都(dōu)沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边含(hán)有(yǒu)丰富(fù)蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维(wéi)生(shēng)素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是(shì)集中(zhōng)在蛋黄内(nèi)，含有很多(duō)磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑和神(shén)经组织发(fā)育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)矿(kuàng)物(wù)质主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量(liàng)较多(duō)，很容易(yì)被人体吸收，可以作为补(bǔ)钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含量也很丰富(fù)，含(hán)有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也有很好补益作用。