戒烟这(zhè)个事情对于很多人(rén)来说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅(jǐn)是(shì)身(shēn)体中，还是心(xīn)理中的一个情况吧！在这样的一(yī)个效果中其实是让我们看到(dào)了不同(tóng)的状态啊！最近是有人在询问(wèn)戒烟(yān)最难(nán)熬的(de)是哪(nǎ)几(jǐ)天呢？好像是不同的(de)人情(qíng)况(kuàng)不一样，更(gèng)多的时候(hòu)最重要的一点(diǎn)则(zé)是家人的一个(gè)陪伴和(hé)鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最(zuì)薄弱(ruò)点吧！尼古(gǔ)丁依(yī)赖严重身(shēn)边人照顾最重要(yào)。

戒烟的阶段是(shì)分为多(duō)少？在网络中一些(xiē)医生则是说：阶段一(yī)般有以(yǐ)下三个(gè)：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因(yīn)对烟草的(de)长期依赖(lài)，通常难以(yǐ)下定决(jué)心(xīn)戒烟(yān)，临床上很多(duō)患者都可以讲出许(xǔ)多吸(xī)烟的危害，但(dàn)讲(jiǎng)到戒烟，大多数(shù)患者都觉得自己做不到，这是非常重要的(de)一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶段，当中断(duàn)尼古丁(dīng)摄(shè)入时(shí)，会出现尼古丁戒断(duàn)症状(zhuàng)，会使戒(jiè)烟(yān)者感到非常痛苦，会(huì)让许(xǔ)多戒烟者放弃戒烟(yān)行为或(huò)导致戒烟(yān)失败。

最后一个阶段应该是成功了吧！其中(zhōng)是说已成功戒烟阶段，当再(zài)次接触烟草(cǎo)时，可能(néng)会(huì)复吸，复吸后就会变得一(yī)发不可收拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所以(yǐ)说在(zài)这样的过程中究竟(jìng)是会出现(xiàn)什么样的情况呢？据说表(biǎo)现有(yǒu)渴(kě)望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振(zhèn)、注意(yì)力(lì)不(bù)能集中、睡眠障碍等症(zhèng)状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人的温暖则是最能够治愈身边人，是(shì)为了自己(jǐ)，为了更(gèng)多的一个方(fāng)式得(dé)到(dào)补偿，也是希望(wàng)在(zài)未来的(de)道路(lù)中可以(yǐ)有(yǒu)着很多的发展，治愈说什么一(yī)个(gè)人戒烟成功，这样(yàng)的人(rén)是心狠(hěn)吗？为什(shén)么不能够心疼这样的人，其(qí)实也(yě)是(shì)在面对(duì)自己(jǐ)的人生，因(yīn)为是清楚的知(zhī)道能够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得到了很多(duō)补偿吧！在如此的一个情景中我们无(wú)法想象会有什么，只是希望人们对于这些烟酒的开发(fā)少一点，人生中(zhōng)太(tài)多(duō)诱惑了(le)，得(dé)到的时候非常容易，但(dàn)是(shì)想要摆脱(tuō)则(zé)是很(hěn)难，希望那些人能够克制(zhì)自己的欲望 ，不要(yào)过分的释放，是让自己太多的难堪啊！

未经允许不得转载：中国书画艺术 谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别