美白是很多女(nǚ)生一生都在追求的(de)目标(biāo)，毕竟一白遮百(bǎi)丑，拥有一(yī)个洁白无(wú)瑕的(de)肌肤(fū)简直就(jiù)是(shì)令人心生羡慕的(de)一件事，而(ér)市(shì)场上也有很(hěn)多美白的产品，像什(shén)么美白针、美(měi)白丸等，然而最近(jìn)又出现了一洗(xǐ)白(bái)魔泥，其声称一洗(xǐ)就可(kě)以使皮肤变(biàn)白，这是真的吗(ma)。

据悉，市场上卖的(de)一些一洗(xǐ)白产(chǎn)品确(què)实洗(xǐ)了以后能变(biàn)白，而且洗一次就能(néng)看到效果，不过它并不是从(cóng)根本上改(gǎi)变(biàn)了皮肤的肤色，而是采(cǎi)用一(yī)种(zhǒng)类似染(rǎn)色的(de)方法(fǎ)，给皮(pí)肤表面留白，用(yòng)了以(yǐ)后能让皮肤(fū)明显白了(le)好几个色号，而且(qiě)白得(dé)发亮，只不过这是一(yī)种(zhǒng)假白(bái)，并不能(néng)维(wéi)持多(duō)久。

有网友使用之后就反(fǎn)应(yīng)，当时涂(tú)在腿上(sh一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克àng)，立(lì)马就变白了，很(hěn)有光(guāng)泽感(gǎn)，但(dàn)是(shì)没多久，用手将上面(miàn)的白色颗粒搓掉之(zhī)后(hòu)，皮(pí)肤(fū)并(bìng)没有变白，还是(shì)回到了过去的(de)肤色，因此，所(suǒ)谓的(de)一洗(xǐ)白不(bù)过就是给你(nǐ)涂在身上选件变白的假(jiǎ)象(xiàng)而(ér)已。

那些洗了之后能(néng)立马变白的产品，是(shì)因为(wèi)产品中含有二氧化钛的(de)成分，其实防晒(shài)霜中也有这个成分，是一种即时性的美白成分被分在(zài)了着色剂这一类中，在使用后能(néng)让皮肤看(kàn)起来(lái)白的发亮，造成(chéng)假白(bái)的现象。

美白这件事真的是(shì)长期坚持的(de)工作，就算当即(jí)洗白了，估计皮肤(fū)离溃烂也不远了。与其涂抹这些(xiē)带有副作用的美白产品(pǐn)，还不(bù)如吃一(yī)些可以美白肌(jī)肤(fū)的食物(wù)。

豆(dòu)腐海带汤是公认的美(měi)白食物，豆腐(fǔ)富(fù)含蛋白质,海带含碘(diǎn)量(liàng)高,对全身美白(bái)来说效果超(chāo)好。

柠檬含(hán)有十分丰富(fù)的维生素C，不但能促进肌肤的新陈代(dài)谢，同时还能美白(bái)淡斑，延缓(huǎn)肌肤(fū)衰老(lǎo)，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论(lùn)是(shì)吃还是(shì)用(yòng)它(tā)来洗脸，都具有(yǒu)美白、提亮肤色功效(xiào)。

牛奶含(hán)有各种蛋白质(zhì)、维生(shēng)素、矿物(wù)质，特别是含有较多维生(shēng)素B，它们能滋润肌肤(fū)，使(shǐ)皮(pí)肤光滑柔软白嫩，从(cóng一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克)而起到(dào)护肤美容作用。

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