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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位。虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后p>

踢足(zú)球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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