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im医学上是什么意思 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是(shì)5000米的(de)。关(guān)于(yú)5公里是多少米以(yǐ)及(jí)5公里(lǐ)步行要(yào)多少分(fēn)钟，1公里是多(duō)少米(mǐ)，5.2公里是多(duō)少米，1.5公里是(shì)多少米，5.5公(gōng)里是多(duō)少米等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

5公里(lǐ)是多少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高的(de)话(huà)，步幅(fú)可以(yǐ)达(dá)到0.7米左右，所以5公(gōng)里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻炼深受一些年龄(líng)偏大的中(zhōng)老年人喜欢，尽管走路(lù)锻炼属于(yú)一种非常安全的运动(dòng)健身项目，

　　但(dàn)是如(rú)果不能(néng)很好地把im医学上是什么意思(bǎ)握(wò)其锻炼(liàn)的方(fāng)法(fǎ)和要领(lǐng)，就很难达到应有(yǒu)的健身效果，甚至还可能产(chǎn)生一定的(de)副作用。因此(cǐ)，如果(guǒ)选择长走(zǒu)锻炼身体，方法一定要正确。

5公里是多少米(mǐ)

　　是5000米(mǐ)的。

　　五公里是5000米(mǐ)，正常慢跑速度控制在100~150米(mǐ)/分(fēn)钟，那么(me)跑5公里，所需的(de)时(shí)间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速(sù)度大(dà)约在(zài)200米/分钟，那么跑5公(gōng)里则需要(yào)大概25分钟。

　　跑步的最佳时(shí)间是上午9点到10点和下午(wǔ)4点(diǎn)到6点。

　　前者(zhě)时空(kōng)气(qì)清(qīng)新，体(tǐ)内肾上腺皮质(zhì)激素水平达峰值。

　　im医学上是什么意思而(ér)根据生物钟，约4点到(dào)6点(diǎn)身体的适应能力(lì)及体力的调动发挥最(zuì)佳。

　　跑(pǎo)步看似(shì)简单(dān)，但也要根据(jù)自身身体素质合理安排(pái)。

　　相对于(yú)脚(jiǎo)踝，膝关节在身体(tǐ)跑(pǎo)动起来时承(chéng)受的压力更(gèng)大，更易受伤。

　　如果体重(zhòng)过胖，可(kě)以用快走代(dài)替跑步，将运动对膝关节的损伤(shāng)降到最低。

　　哪怕是正(zhèng)常速度的(de)散步，只(zhǐ)要持续(xù)45分钟以上，也能起到锻炼身体(tǐ)和消耗脂(zhī)肪的功用。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用(yòng)于衡量两地(dì)之间的距离。

　　是一个国际(jì)标准长度计量单位,符号 km千米、Km和(hé)公里之间的换算关系都是(shì)1:1 也就是(shì)说1千(qiān)米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是(shì)多少(shǎo)米(mǐ)

　　1公里(lǐ)=1千米(mǐ)，1千(qiān)米=1000米，所(suǒ)以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度(dù)是一维空间的度量，为点到点的距离。

　　通常在量度二维空间中(zhōng)量度(dù)线(xiàn)段边长(zhǎng)时，称呼长(zhǎng)度数值较大(dà)的为长，不(bù)比其值(zhí)大(dà)或者在侧(cè)边的为(wèi)宽(kuān)。

　　所以(yǐ)宽度(dù)其实也是(shì)长度(dù)量度的一种，故此在三维空(kōng)间中量度垂直长度的(de)高都是。

　　长度(dù)的测量是最基本的测量，最常用的工具(jù)是(shì)刻度尺。

　　长度的单位换算时，小单位变大单位用乘法，大单位换小单位(wèi)用除(chú)法。

公里的历史介(jiè)绍

　　中国汉语历史中，通常使(shǐ)用公(gōng)里。

　　因为中华民间地区普遍使用传(chuán)统单位的习惯，类似的情(qíng)况还(hái)有：米俗称(chēng)公尺(chǐ)、厘米(mǐ)俗称公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文化中(zhōng)，关于的读数的语(yǔ)言上基本上(shàng)保持了(le)以万作为基准(zhǔn)，即中华文(wén)化(huà)中人们习惯(guàn)使用十进制读数法，采(cǎi)用(yòng)四位分级的(de)法(fǎ)则，即从个(gè)位起，每四个(gè)计数(shù)单位(wèi)作(zuò)为(wèi)一级(jí)，例(lì)如(rú)：个位(wèi)、十位、百位、千位称(chēng)为个级；万(wàn)位、十万位、百万位、千(qiān)万(wàn)位称为万级；亿(yì)位、十亿位、百亿位、千亿(yì)位称(chēng)为亿级。

　　国(guó)际上许多国家没有万这(zhè)个名称，因此，他们读数的原(yuán)则(zé)不是四位分(fēn)级，而是三位分节，中(zhōng)国在写数时，也采用三位分(fēn)节(jié)的方法，但在读数时，保持了以(yǐ)万作(zuò)为基(jī)准(zhǔn)的(de)表达语法，而千(qiān)米(mǐ)的(de)说法(fǎ)则(zé)是迎合西方以千为基准，即每三(sān)个(gè)十幂数量级分隔一次的表达方(fāng)法(fǎ)。

　　各地的常用别名：中国大陆是千(qiān)米或公里(lǐ)；台湾是公里(lǐ)；港澳是公(gōng)里；马来西亚是公里；日本是千米或_。