一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸-中国书画艺术

一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的厉(lì)害怎(zěn)么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸产妇仍然会(huì)出(chū)现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复(fù)到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会(huì)每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到正常(cháng)的状态，由子宫(gōng)肌(jī)纤维(wéi)缩(suō)复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子(zi)宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激子宫进一(yī)步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然(rán)消(xiāo)失(shī)的(de)，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消失(shī)后子(zi)宫的(de)变(biàn)化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这(zhè)样的(de)变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫壁的(de)血(xuè)管(guǎn)闭(bì)锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是(shì)子(zi)宫在恢复的(de)过(guò)程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩(suō)痛怎(zěn)么(me)躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的(de)睡姿是很有讲究的(de)，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可(kě)能会造成子(zi)宫(gōng)移位(wèi);长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻(má)醉药失效(xiào)后(hòu)产(chǎn)妇(fù)会感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和床(chuáng)板(bǎn)应形(xíng)成一(yī)个角度(dù)，大约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物(wù)品垫在(zài)身后(hòu)，这样的(de)话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息(xī)时(shí)不要(yào)一(yī)直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的(de)女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性(xìng)需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此每天(tiān)要(yào)保(bǎo)证(zhèng)睡眠(mián)充足，千(qiān)万不(bù)要让(ràng)自(zì)己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意锻炼自己的(de)身体，可以选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始(shǐ)，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什么(me)感觉

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是(shì)要(yào)进行子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种感觉(jué)就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子时(shí)的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一(yī)种，而在产后进行(xíng)的宫(gōng)缩(suō)，这(zhè)个是由(yóu)于子(zi)宫要进行复原时(shí)产生的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还(hái)在动，一般经产妇会出(chū)现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的(de)底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行(xíng)时(shí)，子宫(gōng)就达到了(le)原先的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到第十(shí)天差不(bù)多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可(kě)以用手搓热(rè)然后对(duì)子宫处进行捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家人的(de)关心，不(bù)然产妇(fù)心(xīn)情(qíng)会(huì)变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要(yào)坚(jiān)持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮助(zhù)产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先产(chǎn)妇把手放(fàng)在(zài)肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块(kuài)，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速(sù)子宫的收缩(suō)，女性在产后(hòu)24小时(shí)以(yǐ)内(nèi)，可(kě)以随(suí)时做(zuò)子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用，而且还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在(zài)产(chǎn)后医(yī)生会开一些益母(mǔ)草给产妇(fù)服用，一般服用五天，每天(tiān)服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按照医生的嘱咐(fù)进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。