莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些)子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国(传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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