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芒(máng)果是热(rè)性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热生津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上(shàng)火(huǒ)的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带(dài)生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高(gāo)，但不(bù)宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧(yǎng)化(huà)酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过(guò)一(yī)两天就(jiù)无法吃(chī)了(le)。

　　摸(mō)起来太(tài)硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能(néng)够(gòu)随时(shí)食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择(zé)有(yǒu)小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉会比较(jiào)鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就(jiù)没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时(shí)要选择(zé)巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比较少(shǎo)，而(ér)太大的(de)吃起来果肉没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的(de)生(shēng)果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的(de)浓郁(yù)，而(ér)好的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁(yù)的(de)芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来(lái)不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜(tián)又好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市)，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果最好选择巨细(xì)适中的，由(yóu)于(yú)体型太小果肉不多，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有那(nà)么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实(shí)色(sè)彩比较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假(jiǎ)如我们(men)一(yī)般(bān)在选择的芒果的时(shí)分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回家放一(yī)两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分量(liàng)选择芒果除(chú)了(le)要看之外(wài)，也要(yào)拿(ná)在手里衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放(fàng)得(dé)比(bǐ)较长了。

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