牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗>
或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的(de)作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛(niú)奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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