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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保fe2o3是什么化学元素证良好的生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的(de)苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺(cì)激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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