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主(zhǔ)播坐(zuò2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米)班和不坐班是(shì)什么意思，坐班(bān)和(hé)不坐(zuò)班是什么意思区(qū)别

　　坐班是指每天按规定时间(jiān)在(zài)单位工作(zuò)，多指(zhǐ)在办公室上班的，同时规定无(wú)特别事不能长时间离开(kāi)办公(gōng)地点，易于管理。

　　不(bù)坐(zuò)班即指(zhǐ)不(bù)用坐(zuò)在办公室工(gōng)作，可(kě)以(yǐ)在家工作，工作时间等自(zì)由支(zhī)配。

　　坐班(bān)与(yǔ)上班是不同的，上(shàng)班包括坐班与(yǔ)不坐班两种形式(shì)。

　　换句话说，坐(zuò)班属于上班，但上班并不一(yī)定需要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网文作家等，这(zhè)些工(gōng)作都(dōu)属于(yú)不(bù)需要坐班(bān)的工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工作(zuò)对于员工来(lái)说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业而(ér)言，会在(zài)一定程度(dù)上(shàng)增加(jiā)管(guǎn)理(lǐ)压(yā)力(lì)。

坐班不坐班什么意思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是(shì)不在(zài)指定(dìng)的(de)办公(gōng)地(dì)点进(jìn)行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人(rén)闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖面(miàn)很(hěn)广，譬如教师、编(biān)辑、IT人员等等都是经常(cháng)坐着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种通病-颈(jǐng)肩(jiān)酸痛、肩(jiān)周炎(yán)、腰肌劳(láo)损、下肢麻木浮肿、全身乏力等(děng)。

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　　 5.归根结底(dǐ)这(zhè)都是经常坐着(zhe)蠢罩(zhào)察(chá)上(shàng)班、缺乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即不坐班，那么工作人员就不会有这(zhè)么多职(zhí)业(yè)病了。

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