莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

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