张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过百的(de广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常)，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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