AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思-中国书画艺术

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黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米里(lǐ)含有大(dà)量的(de)不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物(wù)排出身体之外，所以适当(dāng)吃一(yī)些黍米能达到(dào)很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面(miàn)含有非常多的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物质(zhì)，大黄(huáng)米别(bié)名是(shì)软(ruǎnAVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思)黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhìAVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思)。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等，均有(yǒu)利于生长发(fā)育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢(xiè)十(shí)分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊(a)?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸(suān)含量，几乎(hū)是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等长，大多为11脉(mài)；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形(xíng)，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类(lèi)型，以秆(gǎn)上有毛(máo)，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物的(de)根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维(wéi)生素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，为(AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思wèi)大米的4倍。