莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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