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　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆水(sh一周期是什么意思是多少天uǐ)，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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