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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的(de)运动，就(jiù)可(kě)以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装备，其实(sh中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西í)球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管(guǎn)什么(me)运动(dòng)，都要把安全(quán)放(fàng)在(zài)第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时(shí)候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动(dòng)项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限。

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