夫妻生活几乎是每个人的(de)人生当中必须要(yào)面对的事情，尤其(qí)是男(nán)女(nǚ)结(jié)婚以(yǐ)后，和谐的夫妻生活(huó)不仅(jǐn)是(shì)两个人感情的润滑剂(jì)，促进家庭和谐。还(hái)会让女性(xìng)怀孕(yùn)生子(zi)，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉得自己工作忙，压(yā)力大，身(shēn)体上(shàng)的状况跟不上节奏，那么对于男性来(lái)说，多(duō)久过一次夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每次(cì)持续多长才算合(hé)格呢?

男性夫妻生活(huó)时(shí)间的长短，和男(nán)性本身的(de)身体条(tiáo)件以及年龄(líng)有很大的关(guān)系。一(yī)般来说男性在20-30岁之(zhī)间，精力(lì)是一生中最旺盛的阶段，这个时候可(kě)以适当的根据(jù)自身(shēn)的需求适当的(de)增(zēng)加(jiā)自己的夫(fū)妻生活(huó)的(de)频(pín)率。每个星(xīng)期3-4次比较正常。那么这个年龄段(duàn)的男性每次持(chí)续多(duō)长时间才算(suàn)及格呢?有数据(jù)表(biǎo)明，这个时(shí)间最好(hǎo)不(bù)要超过(guò)一刻(kè)钟，时间太长不仅对身体不(bù)利还容易失去新鲜感。

对(duì)于30-40岁之(zhī)间的男(nán)性，这个(gè)时候(hòu)是事业(yè)的上(shàng)升(shēng)期，压力大(dà)，应酬(chóu)多，这个时候要(yào)适当(dāng)的减少夫(fū)妻生活(huó)的频率了，每周保持2-3次(cì)比较合理。这样既(jì)不会影响自己(jǐ)的身体(tǐ)，还(hái)能帮助缓解了压力(lì)，但是每次的时间不要太久，根据自身(shēn)条(tiáo)件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后(hòu)，就意味着步入中年，身体各方(fāng)面的(de)体力也会(huì)大(dà)不(bù)如之(zhī)前，尤其是平时不注意保养的男(nán)性，身体(tǐ)状(zhuàng)态不会太好。这个时候进行夫(fū)妻生活的话(huà)，不(bù)宜(yí)太频繁，每周一(yī)次就(jiù)可以了，每次的时间根据(jù)自身的需求出发，最好不要(yào)保持在(zài)5-10分钟都是正常的。

总(zǒng)而言(yán)之，男(nán)性在不(bù)同(tóng)年龄阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次持(chí)续的时间也不一样，大家可以根据自身的条件出发，一(yī)般(bān)不要(yào)超过一刻钟。

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