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　　1、吃斑鸠是可(kě)以提高性(xìng)功能的。斑鸠的营养不仅丰富，而(ér)且还(hái)有(yǒu)极高的药用价(jià)值，是非常害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些好的(de)滋补用的保(bǎo)健食品。其次，斑鸠的肉很容易被人体(tǐ)吸(xī)收和消(xiāo)化。肉质(zhì)鲜嫩含有大量的维生素A和(hé)维生(shēng)素B1和(hé)人(rén)体内造(zào)血功(gōng)能(néng)用(yòng)的微(wēi)量元素。对(duì)久(jiǔ)病虚损、气虚、两(liǎng)目昏(hūn)花(huā)、遗(yí)尿、尿(niào)频等病症(zhèng)有(yǒu)较(jiào)好的食疗作用。对产后妇女、手术后患者及(jí)贫血者具有(yǒu)大(dà)补(bǔ)功能。健康人食用更能(néng)防病(bìng)强身。

　　2、斑(bān)鸠是一低胆固醇，低脂肪，高(gāo)蛋白质，还含有钙元素等营(yíng)养物质(zhì)，能为人(rén)体补(bǔ)充营养(yǎng)物质，增强人体的体质和免(miǎn)疫力，有利于人体的健康。斑(bān)鸠很适合男性调补食用(yòng)，它不但(dàn)益气补虚(xū)还能补肾(shèn)，是体质虚弱(ruò)和肾虚的(de)人群食疗保(bǎo)健的佳(jiā)品(pǐn)。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高(gāo)机体(tǐ)免疫(yì)力，经常(c害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些háng)适量(liàng)食用可以起(qǐ)到强身健体的功效。斑(bān)鸠(jiū)有助于人体明目，经(jīng)常用眼的人可以经常(cháng)食用，具(jù)有保护视力的作用。

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