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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体的(de)新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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