怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的campus是什么意思 campus是国誉吗内(nèi)部(bù)结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的(de)两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜(guā)是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的(de)；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果(guǒ)比较(jiào)坚campus是什么意思 campus是国誉吗硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：中国书画艺术 campus是什么意思 campus是国誉吗